Soins du corps
C’est pourquoi, quand la distance géographique le permet, mes clientes peuvent également bénéficier de mes services par le biais de massages ou du reiki. Ces soins sont aussi accessibles aux personnes non suivies en accompagnement individuel.
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Le massage ou la massothérapie est l’action d’appliquer l’ensemble de techniques manuelles visant le mieux-être des personnes grâce à l’exécution de mouvements des mains sur le corps. Cette action agit sur la peau, les muscles, les tendons ainsi que les ligaments et a également comme objectif celui d’améliorer la santé, tant le bien-être physique que psychique.
Il existe de nombreuses méthodes de massages, chaque praticien, chaque institut propose différents types de massages.
Votre Pause propose différentes prestations de bien-être, afin de répondre à vos besoins. Si vous lisez ces lignes, vous êtes à la bonne place pour vous offrir un temps rien que pour vous.
massage relaxant
Le massage relaxant proposé par Votre Pause est une création maison, c’est un agréable mélange entre le massage suédois, balinais.
Le massage suédois est un massage en profondeur de tout le corps, un travail dynamique des muscles et des articulations. Il permet de dissoudre toutes les tensions, tonifier le corps et relancer la circulation sanguine. C’est un massage souvent apprécié des sportifs.
Le massage balinais est un massage à double effet thérapeutique et esthétique. C’est une combinaison de douceur, de relaxation, de tonus et d’énergie.
Ce massage relaxant vous apportera les bienfaits suivants :
- la détente des muscles,
- la disparition des douleurs lombaires,
- l’harmonie entre le physique et le mental,
- l’évacuation de la fatigue et des tensions diverses,
- La peau retrouve douceur et souplesse,
- Le renforcement du système immunitaire,
- Un meilleur sommeil,
- La bonne humeur revient.
massage DES 5 CONTINENTS
Le massage DES 5 continents est un massage énergétique associant
l’énergie du reiki et différentes techniques de massages.
Le massage des 5 continents est un massage basé sur la détox, le lâcher prise, la revitalisation ainsi que la reconnexion à soi, à son corps.
C’est un traitement d’équilibrage énergétique global, il permet de se reconnecter à la source et à son énergie vitale.
Ce massage est une combinaison de différentes techniques de bien-être dans un rythme et une énergie du coeur, qui amplifie fois 1 000 ses effets.
Ce massage des 5 continents vous apportera les bienfaits suivant :
- l’équilibrage du corps,
- Un lâcher-prise,
- l’approche énergétique,
- Une détente physique et mentale,
- Une stimulation du système immunitaire,
- Une amélioration de l’estime et de la confiance de soi.
massage prénatal
L’arrivée d’un bébé est un des évènements les plus précieux dans la vie d’une femme. C’est donc le meilleur moment pour vous de prendre du temps pour vous.
Le massage de la femme enceinte ou massage prénatal aide la future maman tout le long de la grossesse. Ce massage vous permet de répondre aux bouleversements physiques, hormonaux et émotionnels observés pendant cette période. Les hormones par exemple bouleversent les habitudes et rendent les femmes fatiguées et parfois irritables, le corps se transforme aussi, les jambes, les mains, les pieds peuvent gonfler. Ces changements corporels peuvent avoir une influence sur votre moral.
Après chaque massage, vous vous sentirez plus reposée, plus sereine. Chaque plaisir que vous vous offrirez sera un cadeau pour votre bébé.
Ce massage vous propose des mouvements doux et enveloppant à l’aide d’une huile biologique (non toxique pour le bébé) sur une table de massage, accompagné de coussins, pour que vous y soyez confortablement installée.
Par prévention, il est préférable d’attendre le quatrième mois de grossesse pour prendre rendez-vous.
Pour toute pathologie ou grossesse à risque, il est nécessaire de demander un avis médical avant tout rendez-vous.
Vous vous posez encore quelques questions sur l’intérêt de prendre rendez-vous ?
Les bienfaits physiques
- Réduction du gonflement des pieds et des mains
- Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique
- Assouplissement de la peau
- Prévention des vergetures
- Amélioration de la respiration
Les bienfaits psychologiques
- Réduction de l’anxiété et de la tension nerveuse
- Relaxation
- Regain d’énergie
- Diminution de l’insomnie et de la fatigue
- Prévention de la dépression post-partum
Votre pause est à votre disposition pour vous offrir un moment de détente.
Tarifs massage prénatal
110 chf / séance
450 chf / Pack naissance : 4 massages prénatal + 1 massage post partum + 1 séance pour masser bébé
Massage du visage SHINZU
Expérience Kanza
- Soulage les yeux fatigués et vous soulage de la fatigue oculaire résultant d’une utilisation prolongée des écrans.
- Revitalise le visage et détends les muscles du cou et des épaules.
- Apporte une lueur naturelle au visage.
- Vous aide à vous détendre.
- Réduit les sensations de stress et de tensions.
- Améliore votre humeur et connecte votre esprit et votre corps.
Tarifs massage du visage shinzu
90 chf / soin d’une heure
320 chf / formation d’une journée
reiki
Le Reiki est une technique d’imposition des mains qui vise à remettre en contact l’énergie universelle et la force vitale afin de susciter un réveil dynamique. C’est une technique fondée par un japonais Mikao Usui.
Le Reiki favorise une détente du corps, une paix intérieure, une sérénité et une harmonie profonde. C’est le chemin vers un état de bien-être.
Le Reiki permet au fil des séances d’observer de nombreux bienfaits tels que :
- la fortification du corps et de l’esprit,
- la réduction du stress,
- l’amélioration du sommeil,
- l’élimination des toxines,
- la dissolution des blocages,
- l’équilibre des plans psychiques, physiques, émotionnels et spirituels,
- la régulation du système énergétique,
- le renforcement et l’amélioration du mécanisme naturel de guérison,
Le Reiki peut concerner les adultes comme les enfants, les plantes comme les animaux et tout ce qui est vivant.
En général une séance dure environ 50 minutes mais peut varier en fonction de l’âge du patient.
Une séance de Reiki se déroule généralement sur une table de massage, vous êtes habillé et allongé confortablement. Le praticien posera ses mains sur différentes parties du corps tout au long du traitement, accompagné parfois d’une musique qui vous permettra de profiter au mieux de l’instant présent.
Le Reiki ne se substitue pas à un médecin, à un traitement médical mais c’est un soin de confort pouvant contribuer au soulagement et au bien-être de chaque personne. Il permet également d’accélérer le processus de guérison naturelle du corps.
Il est également possible de se former au Reiki pour pouvoir devenir autonome et ainsi se donner personnellement du Reiki ou encore proposer un soin à vos proches. Si cela vous intéresse, étant moi-même Maître Reiki, je suis à votre disposition pour parler de la formation.
En attendant votre première séance, Votre Pause vous offre les principes du Reiki et faire ainsi le premier pas vers le bien-être :
Juste pour aujourd’hui,
- pas de colère,
- pas de souci,
- montrez de la gratitude pour tout ce qui vit,
- travaillez honnêtement sur vous-même,
- soyez respectueux et bienveillant envers les autres.
Quelques mots de clientes…
